上次六姐疯狂做裤子，还是入城前她隐隐觉得自己活不了了，那这一次呢？
  不长看着躺在炕上熟睡中的六姐，李七玄的心又悬起来了。
  “也不知道萧紫东的师父，到底什么时候能来听雪城。”
  李七玄心里着急。
  他拜师学艺努力修炼，与人争锋打生打死，说到底还是为了好好保护六姐，给她治病。
  可千万不能有事啊。
  片刻后。
  沈灵儿烧好了热水。
  李七玄叮嘱她早点去休息。
  而他自己则是回到隔壁房间，在舒舒服服地泡了一个热水澡后，换上一身宽松的外袍，开始修炼。
  翻阅【龙筋锻体诀】。
  “千钧筋鸣化龙吟，大筋九转缠山岳！”
  十四个字。
  是【龙筋锻体诀】的总纲。
  意为练成九十九条铁筋，犹如龙缠山岳一般环绕肌肉和骨骼，战斗时大筋震颤轰鸣犹如龙吟，爆发出数倍的力量。
  按照这个世界的武学理论，人体内总共可以练出九十九条武道大筋。
  但许多炼筋境的功法，能修炼出来的铁筋数量有限。
  比如之前青蛇帮的【灵蛇拳】，修炼到极致，也只能练出三十七条铁筋。
  如果没有一本高阶的炼筋功法，一般人想要将周身的筋都练成，需要先后修炼十几种效果不重叠的炼筋境战技。
  这样做耗时耗力。
  而【龙筋锻体诀】则不同。
  它是一门极品炼筋境秘术。
  囊括了九十九条铁筋的修炼法门。
  只要修炼到大圆满的程度，就可以在体内练出九十九条铁筋，达到了炼筋境的理论上限。
  看到这里，李七玄意识到，林总镖头给自己的这门炼筋之术，其价值远比想象中珍贵。
  【龙筋锻体诀】总共有三式。
  分别是‘苍龙探海式、‘蟠龙绞柱式’和‘游龙抖鳞式’。
  此外，还需要配合秘药【蛟血淬筋汤】才会有更好的效果，才能达到真正的圆满。
  秘籍中附着药方。
  李七玄看完，心中默念‘修炼【龙筋锻体诀】’。
  胸前神龙刺青第五枚龙鳞，射出一道青光，笼罩在秘籍书册中。
  下一瞬间。
  脑海之中混沌衍化。
  无数关于【龙筋锻体诀】的画面如走马灯一般迅速地闪过脑海，就仿佛是亲身经历了几十年一样。
  数息之后。