“咦新开的功夫直播间”
“哈哈一血老子总算拿到了一次一血”
直播间开启后，很快出现了一位观众。
不过，
很明显，这位观众只是路过，留下了一句话就闪了。
唰
陈阳没有再想其他事情。
他深吸一口气，开始练八极拳的基本功。
拉筋，站桩
拉筋是最基础的热身动作，听起来似乎没有什么难度，根本没有任何练的价值。
其实，
拉筋对于任何学武之人来说，都显得极其重要。
不管是什么功夫，都必须要提升人体韧带的强度，提高身体的柔韧性和舒展性。
俗话说筋长一寸，寿长一尺
所以，
拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性，以及任何进攻动作，都拥有很高效的辅助作用。
而且在拉筋的同时，必须要舒展身体，踢腿，握拳等基本功同时进行。
身体的平衡性，协调能力，爆发力，速度
等等这一切，都是从最基本的动作练起，才能形成身体的记忆和本能反应。
手是两扇门，全靠腿打人
而想要施展超强的腿功，必须要随时保证自己的身体平衡。
站桩
不仅能提升平衡力，同时能提高腿部的力量。
由此可见，任何武学想要有所成就，必须要将基础打牢。
陈阳的八极拳武学发力境界，已经突破到了入门境界。
他练基本功的目的，是要适应自己现在的力量和境界。
半个小时后
陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。
他看了一眼直播间，竟然一个在线观众都没有。
靠
陈阳看到这一幕后，心里郁闷的吐血。
“我丢这也太难混了吧”
“一个人都没有平台上那位练昂拳的郭大侠，怎么人气这么高”
“是不是哪里出问题了再怎么也不该没有一个观众啊”
陈阳无奈摇了摇头。
第一次弄直播，没想到是这样的结果。
说真的，他满腔热情的弄直播，这下自信心受到了严重的打击。
呼
陈阳深吸一口气，接着抛开所有的负面情绪。
“不管了，先练着，先适应一下我的武学发力境界”
“直播想要红，必须要好的时机”
“机会是留给有准备的人，我必须坚持一段时间，绝对不能就这么放弃”
接下来，
陈阳不再想其他，继续开始苦练基本功。
为了直播，他特意在人工湖旁边的一棵大树上，用棉絮缠绕了几圈后练习踢腿。
踢腿基本功，其实动作非常简单。
就是单脚站立，以另外一条腿对着绑了棉絮的树开始踢打。
小腿和脚掌部位为进攻点，形成踢腿加速，爆发出攻击力。
踢腿的训练，不仅能提高腿速和爆发力。
同时，
在训练踢腿时，腰部能形成力量的拧转，爆发出更强的攻击。
力由地起，主宰在腰
任何腿功的爆发，核心的地方是腰部
砰，砰，砰
接下来的时间，陈阳根据八极拳的发力特点，重心下沉，双脚轮换着，对着绑好棉絮的树，凶狠踢腿
由于他的踢腿动作中，蕴含了八极拳的发力精髓。