这套《弟子规》是拼音版的，加上叶子一的文修水平本身就不错，借助拼音独立诵读，对于叶子一来说，还是不成问题的。
虽然《弟子规》的原文全是古文，难懂，但是每一节后面都是释义，对照诵读，自然也能融会贯通。
安排了儿子这边的早课，叶昊大踏步走向了演武场。
十一个参赛代表，在龙华的组织下，早就列队恭候。
“哟，这是哪一出？”
叶昊觉着教官们这种严阵以待的架势有些奇怪。
“叶大师早上好！”
所有参赛代表对着叶昊行了个九十度的鞠躬大礼。
“？？？”
叶昊完全被震颤了。
“叶大师，经过昨天早上的训练，所有人对你都心服口服！”
龙华上前一步，客气地说道：“还请叶大师指点，今天早上训练的科目是什么？”
“哦，先慢跑两圈热热身吧！”
叶昊摆摆手说道。
“遵命！”
杨伟队长一步上前，组织所有参赛代表排成一队，他自个朝前领跑，还大声地吆喝着口号：“一二一，一二一，一，二，三，四……”
后面跟着热身奔跑的教官们也整齐划一地喊叫：“一二一，一二一，一，二，三，四……”
还有点军事化训练的味道。
不过叶昊真心不喜欢这种训练模式。
尽管这是教官们对自己的一种认可，甚至是膜拜。
所以，当教官们热身跑了一圈之后，叶昊当场摆摆手就叫停了。
“叶大师，接下来是倒立行走吗？”
杨伟队长毕恭毕敬地问道。
“不是，我是觉得你们这么训练太拘束了！”
叶昊摇摇头说道。
“请叶大师指示，接下来训练什么项目？”
所有教官一下子又毕恭毕敬地排成了整齐的队列，在杨伟队长的带领下齐声问道。
叶昊从心底里服气，想想昨日黄成杨伟之流，还想着和自己叫板，时隔一天，态度就发生这种变化——咦？莫不是自己的魅力值飙升了吧？
可是，魅力值依旧是3啊！
也许魅力值3就足以征服众人了吧？
如果是这样，讲真，叶昊真相低调，可是情况不允许啊！
“那啥，先来一组力量训练吧！”
叶昊当场把十一个参赛教官，加上工会会长陈小松，一共十二个人分成了两个小组，接着道：“现在起，小组交替背负对方，以最快的速度，绕着演武场负重奔跑半圈，中途的时候交换位置，明白我的意思吗？”
十二个人当场决定谁先负重，依旧是杨伟队长和黄成一队，率先就飞奔出去。
参赛的教官们，负重跟自己体重差不多的教官倒是不在话下。
但是叶昊有要求，以最快的速度负重奔跑！